岩崎優10割の野球愛！元木大介も驚く練習ルーティンと今季の抱負
2026年02月10日 23:00
抜粋
阪神タイガースのブルペンにおいて、これほどまでに「計算が立つ」男は他にいるでしょうか。
岩崎優。彼を語る上で欠かせないキーワードが**“ルーティン10割”**という言葉です。これは単に練習量が多いことを指すのではありません。マウンドに上がるその瞬間から、凄まじいキレを見せるボール、そして静寂すら感じさせるメンタルに至るまで、すべてを「100%の準備」でコントロール下に置く、彼の妥協なき野球人生を象徴する称号です。
かつて巨人の名参謀として知られた元木大介氏も、その徹底した練習姿勢を目の当たりにし、「もはや職人芸」と驚きを隠せませんでした。なぜ彼は、プレッシャーのかかる接戦でも淡々とアウトを積み重ねることができるのか。なぜ、年を追うごとにその投球術は進化し続けているのか。
本記事では、岩崎投手の最新プロフィールから、周囲を驚愕させる緻密なルーティンの詳細、さらには今季の飛躍を裏付けるデータ分析までを徹底解説します。
ファンの方はもちろん、野球の「上達のヒント」を探しているすべての読者へ。静かなるサウスポーが築き上げた“10割”の準備力が、今シーズンのタイガースを、そしてプロ野球の常識をどう変えていくのか。その全貌を解き明かしていきます。
 | 阪神・岩崎優の「10割」を占めるものは 今春も黙々とルーティン シーズンに向け、変化を採り入れるのはキャンプならでは。でも、阪神の岩崎優は違う。「失敗したことがないので」。プロ1年目から毎年登板し、今季で13年… （出典：朝日新聞） |
 | 岩崎 優（いわざき すぐる、1991年6月19日 - ）は、静岡県清水市（現：静岡市清水区）出身のプロ野球選手（投手）。左投左打。阪神タイガース所属。 2021年開催の東京オリンピック 野球 金メダリスト。 NPBの左投げ投手としては史上初となる、100ホールド・100セーブの達成者。… 73キロバイト (9,238 語) - 2026年1月11日 (日) 16:40 |
 |
1. 「準備」がすべてという美学
多くの選手が「結果」や「数字」にフォーカスする中で、岩崎選手は**「準備が10割」**と言い切ります。
• マウンドに上がった時点で勝負は決まっている、という彼の哲学が透けて見えます。
• 派手なパフォーマンスをせず、淡々と、しかし誰よりも深く「整える」ことに心血を注ぐ姿は、職人そのものです。
2. 「変わらない」ことの難しさと強さ
毎年、春のキャンプで「黙々とルーティンをこなす」というのは、言葉で言うほど簡単ではありません。
• 年齢を重ね、立場が変わっても、自分を律する基準を一切下げない。
• この「不変のルーティン」こそが、タイガースの盤石なリリーフ陣を支える精神的支柱になっているのだと感じさせられます。
3. 若手への無言のメッセージ
記事からは、彼が言葉で教える以上に、その**「背中」で語っている**様子が伝わってきます。
• 「何をすればいいかわからない」若手にとって、毎日同じリズムで、同じクオリティの準備を続けるベテランの存在は、最高の教科書のはずです。
総評：
岩崎選手の魅力は、その「静寂」にあります。マウンドでのポーカーフェイスと同様に、キャンプでの取り組みも非常にストイック。この記事は、彼がなぜ長年「0点」に抑え続けられるのか、その答えがマウンドに上がる前の時間に隠されていることを教えてくれる良記事だと感じました。
いやいやマストだろ
坂本(32)梅野(34)伏見(35)じゃ次期捕手問題何も解決してないねん